커피 매일 한 잔 마시면 치아 상실 위험도 ↑
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커피를 매일 한 잔 이상 마시면 한달에 한 번 마시는 것보다 치아 상실 위험이 1.69배 높다는 연구 결과가 나왔다.
박준범 서울성모병원 치주과 교수와 송인석 고려대 안암병원 구강악안면외과 교수 연구팀은 2010~2011년 국민건강영양조사에 참여한 성인 7299명을 대상으로 평소 커피 섭취량과 치아 상실 개수의 상관관계를 분석한 결과를 18일 공개했다.
논문에 따르면 조사 대상자의 커피 섭취량은 월 1회 23%, 월 2회~주1회 22.9%, 주 2~6회 22.6%, 매일 22.2%로 나타났다. 연구팀은 성별, 나이, 흡연, 음주, 칫솔질 빈도 등 치아 건강에 영향을 미칠 수 있는 다른 요인을 조정한 뒤 커피 섭취가 치아 상실에 미치는 영향을 분석했다.
분석 결과 커피를 매일 마시는 사람은 전체 28개 치아 가운데 19개 이하로 남아 있을 위험도가 커피를 월 1회 마시는 사람에 비해 1.69배 높았다.
또한 연구팀은 설탕과 프림이 들어가는 믹스 커피를 선호하는 국내 커피 소비 특성이 치아 건강에 나쁜 영향을 미치는 것으로 분석했다.
뿐만 아니라 커피 내 카페인 성분도 칼슘 대사에 영향을 미쳐 골밀도와 치조골 회복을 더디게 하는 것으로 추정했다.
박준범 교수는 “장기간 커피 섭취는 퇴행성 골대사 질환을 일으킬 수 있고, 치조골 밀도를 줄여 치아 손실로 이어진다”며 “치아건강 관점에서 보면 커피를 마실 때 설탕과 프림 양을 줄이고 카페인 양도 조절하는 것이 바람직하다”고 말했다.
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